Bil

Kandungan

Jum. Minggu Pertemuan

Jam Pertemuan

(Jumlah Jam X Minggu)

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

Pengenalan

Kecergasan

Pengurusan

Pengurusan Keselamatan

Pengurusan Sukan

Kemahiran Asas

Kesukarelawanan

Pertandingan

Refleksi

1

2

2

3

2

4

1

2

1

2 X 1 = 2

2 X 2 = 4

2 X 2 = 4

2 X 3 = 6

2 X 2 = 4

2 X 4 = 8

2 X 1 = 2

2 X 2 = 4

2 X 1 = 2

JUMLAH

18

2 x 18 = 36